ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶದ ಹಲವಾರು ಜಿಲ್ಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಖದ ಅಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಗೌತಮ್ ಬುದ್ಧ ನಗರ ಆಡಳಿತವು ಪ್ರಮುಖ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಿದೆ. ಲಕ್ನೋದಲ್ಲಿನ ಹವಾಮಾನ ಇಲಾಖೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಗೌತಮ್ ಬೌದ್ಧ ನಗರವನ್ನು ಹಳದಿ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ತೀವ್ರ ಶಾಖ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿವಾಸಿಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮುಂಬರುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು, ಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕರು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಶಾಖ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಜಿಲ್ಲಾ ವಿಪತ್ತು ತಜ್ಞ ಓಮ್ಕರ್ ಚತುರ್ವೇದಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಶಾಖ ತರಂಗಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಸುರಕ್ಷತಾ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಲು ಆಡಳಿತವು ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಮನವಿ ಮಾಡಿದೆ. ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಗರಿಷ್ಠ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿವಾಸಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಹೊರಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಂತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಕ್ಯಾಪ್ಗಳು, ಸ್ಕಾರ್ಫ್ಗಳು, ಟವೆಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಛತ್ರಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ತಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಕೇಳಲಾಗಿದೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಬಿಸಿ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಶಾಖ ತರಂಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಖದ ಹೊಡೆತ ಪ್ರಕರಣಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದು ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಿದರು.
ಶಾಖದ ಅಲೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿ ಉಳಿಯುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ತೀವ್ರ ಶಾಖದಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿರುವುದು ಒಂದು ಎಂದು ಆಡಳಿತ ಒತ್ತಿಹೇಳಿದೆ. ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಒಆರ್ಎಸ್, ನಿಂಬೆ, ಪನ್ನಾ ಮಾಂಗೋ, ತೆಂಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಇತರ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪಾನೀಯಗಳಂತಹ ದ್ರವಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮುನ್ನ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿರುಗಿದ ಕೂಡಲೇ ನೀರು ಕುಡಿಯುವಂತೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
ಬಿಸಿಯಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು ದೇಹದಿಂದ ನೀರು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಖನಿಜಗಳ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು ವಿವರಿಸಿದರು. ಬೇಸಿಗೆಯ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವಾಗ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಲಾಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲಘು ಊಟಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾಗರಿಕರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ರೈತರು ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಕೆಲಸಗಾರರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸಲಹೆಗಳು ರೈತರಿಗೆ, ಕಾರ್ಮಿಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ತೆರೆದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿರ್ಮಾಣ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಹೊಲಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಆಡಳಿತವು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದೆ. ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ನೆರಳಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಅತಿಯಾದ ಬೆವರು, ತೀವ್ರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಕ್ಷಣ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳಬೇಕು, ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.
ಶಾಖದ ಹೊಡೆತದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಆಶ್ರಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು, ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆ, ಆಸನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಿವೆ.
ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಣಿದ ಅಥವಾ ಮಿತಿಮೀರಿದ ತಾಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಆಶ್ರಯ ಮನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಆಡಳಿತವು ಹೇಳಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯ ತೀವ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಕ್ಷಿಗಳಿಗೆ ನೀರು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಲು ನಿವಾಸಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ತುರ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನಾಗರಿಕರು ಜಿಲ್ಲಾ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಟೋಲ್ ಫ್ರೀ ಹೆಲ್ಪ್ ಲೈನ್ ಸಂಖ್ಯೆ 1077 ಮೂಲಕ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.
ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಸಹ ವದಂತಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಲು ನಿವಾಸಿಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದ್ದಾರೆ.
