ନୋଏଡାରେ ଏକ ଗଭୀର ଧ୍ୱନି ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ଆରୋଗ୍ୟ ଅଧିବେଶନ ଶାନ୍ତି, ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ଆନ୍ତରିକ ସନ୍ତୁଳନ ଖୋଜୁଥିବା ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଭାବନାତ୍ମକ ଭାବେ ଉତ୍ସାହଜନକ ଅନୁଭୂତି ସୃଷ୍ଟି କରିଛି । ଜେଭିସିସି ହସ କ୍ଲବ ସମୁଦାୟକୁ ହୃଦୟରୁ କୃତଜ୍ଞତା ଜଣାଇବା ପାଇଁ ଆୟୋଜିତ ଏହି ଅଧିବେଶନରେ ମାନସିକ ଆରୋଗ୍ୟ, ଆରାମ ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ଧ୍ୱନି ଚିକିତ୍ସା ମାଧ୍ୟମରେ ଗୋଷ୍ଠୀ ସମ୍ପର୍କକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରିବା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଆଯାଇଥିଲା । ଏହି ଅଧିବେଶନରେ ସୁସ୍ଥତା ଏବଂ ସୃଜନାତ୍ମକ ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ପିୟା ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନଙ୍କୁ ଏକ ଧାରାବାହିକ ଧ୍ୟାନ ଅଭ୍ୟାସ ମାଧ୍ୟମରେ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କରିଥିଲେ ଯାହା ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ସ୍ୱର, ନୀରବତା, ଶ୍ୱାସ ଏବଂ ସାମୂହିକ ଶକ୍ତି ମାଧ୍ୟମରେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ନିଜ ସହିତ ପୁନଃ ସଂଯୋଗ କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି ।
ଅଧିବେଶନ କୃତଜ୍ଞତା ଏବଂ ପବିତ୍ର ଜପ ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା। କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ କୃତାର୍ଥତା ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା । ଏହା ପରେ କରୁଣା, ଆରୋଗ୍ୟ ଏବଂ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ରୂପାନ୍ତରଣ ସହିତ ଜଡିତ ପବିତ୍ର ମନ୍ତ୍ର ଓମ୍ ମଣି ପଦ୍ମେ ହମ୍ ଜପ କରାଯାଇଥିଲା । ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନଙ୍କୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଏକ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ନିରାପଦ ପରିବେଶରେ ଗାଇଡ କରାଯାଇଥିଲା ଯେଉଁଠାରେ ସେମାନେ ଦୈନନ୍ଦିନ ଚାପରୁ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ହୋଇ ଏହି ସମୟରେ ଅଧିକ ଉପସ୍ଥିତ ହୋଇପାରିବେ । ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଅଭ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକ ଶ୍ୱାସ ସଚେତନତା, ଭୂମିକରଣ, ଏବଂ ଧ୍ୟାନପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଶ୍ରାମ ଉପରେ କେନ୍ଦ୍ରିତ ଥିଲା ।
ଏହି ଉତ୍ସବରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନଙ୍କୁ ଧୀର ହେବାକୁ, ସେମାନଙ୍କର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାକୁ ଅନୁଧ୍ୟାନ କରିବାକୁ ଏବଂ ବିଭ୍ରାନ୍ତିକର ବିନା ଶାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରାଯାଇଥିଲା । ଅନେକ ଉପସ୍ଥିତ ବ୍ୟକ୍ତି କହିଛନ୍ତି ଯେ ବାତାବରଣ ଆରମ୍ଭରୁ ହିଁ ଶାନ୍ତିପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଭାବରେ ଉତ୍ସାହଜନକ ଥିଲା । ସାମୂହିକ ଜପ ଏବଂ ଶାନ୍ତ କମ୍ପନ ସମଗ୍ର ସ୍ଥାନରେ ଭାବନାତ୍ମକ ଆରାମ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ପଷ୍ଟତା ସୃଷ୍ଟି କରିଥିଲା ।
ଧ୍ୱନି ଆରୋଗ୍ୟ ଏବଂ ଯୋଗ ନିଦ୍ରା ଗଭୀର ଆରାମ ସୃଷ୍ଟି କରେ ଏହି ଅଧିବେଶନରେ ଗ୍ରାଉଣ୍ଡିଂ ବ୍ୟାୟାମ, ନରମ ଗତିବିଧି, ହସ ଧ୍ୟାନ, ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଆରାମ, ଯୋଗନିଦ୍ରା ଏବଂ ଗୀତ ବୋତଲ, ଘଣ୍ଟି, ପ୍ରକୃତିର ଶବ୍ଦ ଏବଂ ନିରବତାର ମୁହୂର୍ତ୍ତ ବ୍ୟବହାର କରି ଏକ ବିସ୍ତୃତ ଶବ୍ଦ ଯାତ୍ରା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ଥିଲା । ଧ୍ୱନି ଧ୍ୟାନ ସମୟରେ, ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଆଖି ବନ୍ଦ କଲେ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ର ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ କମ୍ପନ ଏବଂ ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ଉପରେ ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରୀଭୂତ କଲେ । ଅନେକ ଉପସ୍ଥିତ ବ୍ୟକ୍ତି ଏହି ଅନୁଭୂତିକୁ ଗଭୀର ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଭାବନାତ୍ମକ ଭାବରେ ପରିଷ୍କାର ବୋଲି ବର୍ଣ୍ଣନା କରିଥିଲେ ।
କେତେକ ଭାବନାତ୍ମକ ମୁକ୍ତି ଅନୁଭବ କରିଥିଲେ, ଅନ୍ୟମାନେ ମାନସିକ ଶାନ୍ତତା ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଆରାମ ଅନୁଭବ କରିଥିଲେ । ଯୋଗ ନିଦ୍ରା ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଭିଜୁଆଲାଇଜେସନ୍ ଅଭ୍ୟାସ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନଙ୍କୁ ନିଜ ପାଇଁ, ସେମାନଙ୍କ ଶରୀର, ପ୍ରକୃତି ଏବଂ ବ୍ରହ୍ମାଣ୍ଡ ପାଇଁ କୃତଜ୍ଞତା ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିଥିଲା । ଆୟୋଜକମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଏହି ଅଭ୍ୟାସଗୁଡିକର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କୁ ଭାବନାଗତ ସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ଅନ୍ତରଙ୍ଗ ସଚେତନତା ହାସଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ।
ଏହି ଅଧିବେଶନରେ ସାଉଣ୍ଡ ଥେରାପି ଏବଂ ଧ୍ୟାନଶୀଳ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କୌଶଳ କିପରି ଚିନ୍ତାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ, ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାରେ ଏବଂ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଚାଲିଥିବା ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଭାବନାତ୍ମକ ସଦ୍ଭାବନା ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ତାହା ଉପରେ ଆଲୋକପାତ କରାଯାଇଥିଲା । ଆୟୋଜକମାନେ ଗୁରୁତ୍ୱାରୋପ କରିଛନ୍ତି ଯେ ସାମୂହିକ ଆରୋଗ୍ୟ ଅନୁଭୂତି ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଦୃଢ଼ ଭାବନା ଏବଂ ଭାବନାତ୍ମକ ସମର୍ଥନ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରିବ ।
ଉପସ୍ଥିତ ଲୋକମାନେ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିଲେ ଯେ ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଧ୍ୟାନ କରିବା ଏକାକୀ ଧ୍ୟାନ କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଅନୁଭବ କରେ । ସମ୍ପ୍ରଦାୟର ଅଂଶୀଦାର ଶକ୍ତି ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ଗଭୀରତା ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ସଂଯୁକ୍ତ ଏବଂ ଭାବନାତ୍ମକ ଭାବରେ ମୁକ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେଇଥାଏ । ଅନେକ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀ ସହରାଞ୍ଚଳ ସମୁଦାୟରେ ଏପରି ଅଧିକ ଆରୋଗ୍ୟ ଅଧିବେଶନର ଆବଶ୍ୟକତା ପ୍ରକାଶ କରିଛନ୍ତି ଯେଉଁଠାରେ ଚାପ, ସାମାଜିକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ଏବଂ ଭାବନାତ୍ମକ କ୍ଳାନ୍ତି ଅଧିକ ସାଧାରଣ ହୋଇପଡ଼ିଛି ।
ଏହି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ଭାବନାତ୍ମକ ସୁସ୍ଥତାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ସୁସ୍ଥ ଉପାୟ ଖୋଜୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ୱର ଆରୋଗ୍ୟ, ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଧ୍ୟାନ ଭଳି ସାମଗ୍ରିକ ସୁସ୍ଥତା ଅଭ୍ୟାସ ପ୍ରତି ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥିବା ଆଗ୍ରହ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଆଲୋକପାତ କରାଯାଇଥିଲା । ଏହି ଅଧିବେଶନ ନିରବ ଚିନ୍ତନ, କୃତଜ୍ଞତା ବାଣ୍ଟିବା, ସକାରାତ୍ମକ ମତାମତ ଦେବା ଏବଂ ସମସ୍ତ ପ୍ରାଣୀଙ୍କ ଶାନ୍ତି, ସୁଖ ଏବଂ କଲ୍ୟାଣ ପାଇଁ ସାମୂହିକ ପ୍ରାର୍ଥନା ସହିତ ସମାପ୍ତ ହୋଇଥିଲା । ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ ଏହି ଅନୁଭୂତି ପରେ ହାଲୁକା, ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଭାବନାତ୍ମକ ଭାବରେ ସତେଜ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ବର୍ଣ୍ଣନା କରିଥିଲେ ।
ଆୟୋଜକମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ଏବଂ ମଜବୁତ ଗୋଷ୍ଠୀ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରିବାରେ ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ଧ୍ୱନି ଧ୍ୟାନ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ସୁସ୍ଥତା ସମାବେଶ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବ ।
